blog

สิวปัญหากวนใจคุณแม่ตั้งครรภ์

ปัญหาสิวเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจอ แม้แต่คุณแม่ตั้งครรภ์ก็ต้องเจอกับปัญหาสิว และไม่แน่ใจว่าจะสามารถใช้ยารักษาสิวได้หรือไม่ หรือใช้วิธีอื่น จะอันตรายกับลูกน้อยในครรภ์หรือไม่ ก็อาจมีความกังวลใจต่าง ๆ นานาเกี่ยวกับปัญหาสิวขณะตั้งครรภ์ด้วยเช่นเดียวกัน วันนี้เรามาทำความเข้าใจการดูแลปัญหาสิวอย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ทำไมคุณแม่ตั้งครรภ์ถึงมีสิว • ฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปลง ฮอร์โมนที่ขึ้นๆ ลงๆ เป็นตัวการทำให้เกิดสิว แต่จะใช้ยารักษาสิวเหมือนเมื่อก่อนก็คงใช้ไม่ได้ เพราะมีส่วนผสมวิตามินเอที่อันตรายต่อทารกในครรภ์ ทางที่ดีควรใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนช่วยลดสิวและไม่มีสารอันตรายที่แม่ท้องใช้ไม่ได้ • รูขุมขนขยาย ช่วงรูขุมขนที่ขยายทำให้ผิวผลิตน้ำมันส่วนเกินออกมากกว่าปกติ และสะสมสิ่งสกปรกได้ว่าย จึงทำให้เกิดสิวอุดตันขึ้นได้ • ความเครียดพักผ่อนน้อย ความแปรปรวนของฮอร์โมนเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้แม่เครียดง่ายกว่าปกติ คุณแม่หาเวลาผ่อนคลายกับสิ่งที่ชอบ เช่น ฟังเพลง นอนพักผ่อนให้เพียงพอ…Continue readingสิวปัญหากวนใจคุณแม่ตั้งครรภ์

blog

ทองคำแท่งหรือทองรูปพรรณ เลือกลงทุนกับอะไรดี

การลงทุนในทองคำหรือทองรูปพรรณขึ้นอยู่กับเป้าหมายทางการเงิน การยอมรับความเสี่ยง และความชอบของคุณ ซึ่งทองคำทั้งสองแบบมีทั้งข้อดีและข้อเสียที่จะนำมาพิจารณาในการลงทุนได้แตกต่างกัน โดยจะมีอะไรบ้างตามมาดูไปพร้อมกันเลยค่ะ การลงทุนในทองคำ ข้อดี – ทองคำแท่งมีสภาพคล่องสูง และคุณสามารถซื้อหรือขายได้อย่างง่ายดายในรูปแบบต่างๆ เช่น เหรียญ แท่ง หรือกองทุนซื้อขายแลกเปลี่ยน (ETF) – ทองคำแท่งมักถูกมองว่าเป็นการป้องกันความเสี่ยงจากภาวะเงินเฟ้อและความไม่แน่นอนทางเศรษฐกิจ ทำให้เกิดการกระจายความเสี่ยงให้กับพอร์ตการลงทุน – จัดเก็บสะดวก โดยทองสามารถเก็บไว้ในสถานที่ที่ปลอดภัย เช่น ห้องนิรภัยของธนาคาร ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงที่จะถูกขโมย หรือจะเก็บในตู้นิรภัยของตนเองก็ได้ ข้อเสีย – ทองคำแทงไม่ได้สร้างรายได้เช่นเงินปันผลหรือดอกเบี้ย มูลค่าของทองคำขับเคลื่อนโดยปัจจัยอุปสงค์และอุปทานเป็นหลัก –…Continue readingทองคำแท่งหรือทองรูปพรรณ เลือกลงทุนกับอะไรดี

blog

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนทำตาสองชั้นมีอะไรบ้าง

ใครๆก็อยากมีดวงตาที่สวย คมชัด ช่วยทำให้ใบหน้าได้รูปและดูดีมากยิ่งขึ้น แต่สำหรับบางคนที่ปัญหาเรื่องของชั้นตา ไม่ว่าจะเป็นพันธุกรรมหรืออายุที่มากขึ้น การศัลยกรรมตาสองชั้นจึงเป็นหนึ่งในทางเลือกการรักษาที่เสริมความมั่นใจให้คุณมีดวงตาสวย ดูดีและแก้ปัญหาบริเวณชั้นตาได้ การทำตาสองชั้นคืออะไรการทำตาสองชั้น เป็นการทำให้ชั้นเปลือกตามีรอยพับเป็นสองชั้น เพื่อแก้ไขปัญหาจุดบกพร่องต่างๆ บริเวณชั้นตา เป็นหนึ่งในการปรับปรุงรูปร่างหน้าตาให้ตรงกับความต้องการมากขึ้น และใช้เวลาในการพักฟื้นไม่นาน สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ค่อนข้างเร็ว โดยส่วนมากช่วยแก้ปัญหาชั้นตาดังนี้-แก้ปัญหาผู้ที่มีเปลือกตาบดบังการมองเห็น-แก้ปัญหาสำหรับคนที่มีชั้นตาไม่เท่ากัน-แก้ปัญหาหนังตาตก หนังตาหย่อนคล้อย-ช่วยให้ดวงตาดูโตขึ้น ขึ้นอยู่กับการประเมินของแพทย์-ช่วยให้แต่งหน้าได้ง่ายขึ้น วิธีเตรียมตัวก่อนทำตาสองชั้นมีอะไรบ้าง-ศึกษาข้อมูลวิธีทำตาสองชั้นและประเมินดวงตาของตนเองว่ามีความจำเป็นกับการทำตาสองชั้นหรือไม่-ศึกษาคลินิกหรือโรงพยาบาลที่ต้องการเข้ารับบริการ-ปรึกษาแพทย์ เลือกเทคนิคที่เหมาะสมกับปัญหาดวงตาของคุณ รวมถึงความเสี่ยงต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้-ก่อนทำศัลยกรรมตาสองชั้นควรแจ้งข้อมูลโรคประจำตัว ประวัติการผ่าหรือการแพ้ยาต่างๆ-ก่อนเข้ารับการผ่าตัด 2 สัปดาห์ควรงดวิตามิน อาหารเสริม กาแฟ อาหารหมักดอง แอลกอฮอล์และยาบางชนิด-เตรียมแว่นตาให้พร้อมเพื่อใส่หลังผ่าตัด-ในวันผ่าตัดควรมีคนไปเป็นเพื่อนเพื่อรับกลับหลังผ่าตัดเสร็จ ไม่แนะนำให้ขับรถเอง อาจทำให้มองไม่ชัดหลังการผ่าตัดได้…Continue readingสิ่งที่ต้องรู้ก่อนทำตาสองชั้นมีอะไรบ้าง

blog

ถังบำบัดน้ำเสีย มีหน้าที่สำคัญอะไรบ้าง

ถังบำบัดน้ำเสียมีหน้าที่สำคัญมากในกระบวนการการดูดซับน้ำเสียและการทำให้น้ำเสียมีคุณภาพที่สามารถปล่อยได้โดยปลอดภัยเพื่อสิ่งแวดล้อมและสังคม มาดูหน้าที่สำคัญที่ถังบำบัดน้ำเสียที่หลายๆ คนไม่รู้กันถึงประโยชน์ของถังบำบัดน้ำเสียว่ามีอะไรบ้าง มาดูกันเลยค่ะ กำจัดสารสกัดและสารประกอบอันตราย: ถังบำบัดน้ำเสียช่วยกำจัดสารสกัดที่มีอันตรายต่อสิ่งแวดล้อมและมนุษย์ เช่น สารเคมีที่มีพิษ, โลหะหนัก, และสารประกอบอื่น ๆ ที่สามารถทำให้น้ำเสียมีผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์และสิ่งแวดล้อมได้. ช่วยลดความหนืด: กระบวนการในถังบำบัดน้ำเสียช่วยในการลดความหนืดของน้ำเสีย ซึ่งหมายถึงการลดจำนวนของสารสกัดแข็งในน้ำ เพื่อป้องกันการทำให้ท่อทางน้ำขัดข้องและลดปัญหาการติดต่อของสารสกัดกับผิวพื้นท่อทางน้ำ. กำจัดจุลินทรีย์: ถังบำบัดน้ำเสียช่วยในการกำจัดและควบคุมจุลินทรีย์ที่อาจทำให้น้ำมีกลิ่นไม่พึงประสงค์หรือสร้างปัญหาสุขภาพ โดยใช้กระบวนการชีวเคมีหรือการใช้เชื้อจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์. ลดของเสียส่วนน้อย: ถังบำบัดน้ำเสียช่วยในการลดปริมาณของเสียส่วนน้อยที่สามารถหลุดออกมาจากกระบวนการบำบัด ซึ่งช่วยลดการมีกลิ่นน้ำเสียและปริมาณของสารสกัดในน้ำที่ถูกปล่อย. ควบคุมระดับน้ำ: ถังบำบัดน้ำเสียช่วยในการควบคุมระดับน้ำในกระบวนการบำบัดเพื่อให้การดูดซับน้ำเสียเป็นไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ. ลดการปล่อยน้ำเสีย: การใช้ถังบำบัดน้ำเสียช่วยในการลดความเป็นกระแสของน้ำเสียที่ถูกปล่อยออกมา ทำให้น้ำที่ถูกปล่อยออกไปที่จุดปล่อยมีคุณภาพดีและไม่สะท้อนกลับไปยังกระบวนการบำบัด. ถังบำบัดน้ำเสียเป็นส่วนสำคัญของระบบบำบัดน้ำเสียที่มุ่งเน้นการลดปริมาณสารสกัดและทำให้น้ำเสียมีคุณภาพที่สามารถปล่อยได้ตามมาตรฐานที่กำหนดไว้ในกฎหมายและมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมน้อยที่สุด หากผู้อ่านท่านใดมีความสนใจหรือมีข้อสงสัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับถังบำบัดน้ำเสีย สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่…Continue readingถังบำบัดน้ำเสีย มีหน้าที่สำคัญอะไรบ้าง

blog

เลือกทำประกันชีวิตแบบไหนให้ตอบโจทย์

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าผู้คนหันมาสนใจการทำประกันชีวิตมากยิ่งขึ้น แต่ประกันชีวิตก็มีให้เลือกมากมายหลายแบบอาจะทำให้การซื้อประกันแต่ละครั้งเป็นเรื่องที่ยุ่งยากและน่าสับสนเพราะไม่รู้ว่าจะเลือกประกันชีวิตแบบไหนดีที่ตอบโจทย์กับความต้องการของคุณ แต่ละแบบจะมีลักษณะความคุ้มครองและผลประโยชน์แตกต่างกันออกไป หากสรุปแบบประกันชีวิตโดยรวมจะแบ่งได้ดังนี้ ประกันชีวิตแบบชั่วระยะเวลา (Term Insurance)เป็นประกันชีวิตที่ให้ความคุ้มครองในระเวลาที่จำกัด โดยที่บริษัทประกันชีวิตจะจ่ายเงินให้กับผู้รับประโยชน์ เมื่อผู้เอาประกันภัยเสียชีวิตในระยะเวลาที่กำหนด เช่น 1 ปี 5 ปี 10 ปี หรือ 20 ปี แต่ถ้าพ้นกำหนดระยะเวลาในการคุ้มครองไปแล้วผู้เอาประกันภัยยังมีชีวิตอยู่ สัญญาถือเป็นอันสิ้นสุดลงผู้เอาประกันภัยจะไม่ได้รับเงินชดเชย เหมาะกับหัวหน้าครอบครัวหรือผู้ที่ต้องการทุนประกันสูงและจ่ายเบี้ยต่ำ ประกันชีวิตแบบตลอดชีพ (Whole Life Insurance)เป็นการประกันชีวิตที่จ่ายเบี้ยในชั่วระยะเวลาหนึ่ง เช่น 5, 10, 15…Continue readingเลือกทำประกันชีวิตแบบไหนให้ตอบโจทย์

blog

ขั้นตอนดูแลผิวสำหรับคุณแม่มือใหม่

สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่เพิ่มเริ่มตั้งครรภ์มีเรื่องมากมายที่คุณแม่ต้องระวัง ไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหว อาหารการกิน การออกกำลังกาย รวมถึงสุขภาพผิวหน้าและผิวกาย ถึงแม้ว่าผู้หญิงเรากำลังก้าวเข้าสู่โหมดของความเป็นแม่ แต่เรื่องการดูแลผิว ดูแลตัวเองผู้หญิงทุกคนขาดไม่ได้ วันนี้เรามีวิธีดูแลผิวในด้านต่างๆฝากกันค่ะ เลือกอาหารที่ช่วยบำรุงผิวกินอย่างไรก็จะได้อย่างนั้นเป็นประโยคที่เราคุ้นเคยกันดี ดังนั้นอาหารที่คุณแม่ทานเข้าไปก็มีผลต่อร่างกายโดยตรง ดังนั้นคุณแม่ควรเลือกสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายดังต่อไปนี้-โอเมก้า 3 เพื่อเพิ่มการปกป้องผิวจากภายใน โอเมก้า 3 พบมากใน น้ำมันจากถั่วเปลือกแข็ง และผลไม้ที่มีน้ำมันมาก เช่น อัลมอนด์, ถั่วต่างๆ, ปลาที่มีไขมันมาก เช่น แซลมอน หรือซาร์ดีน-วิตามินซี ช่วยดูแลให้ผิวมีสุขภาพดี พบมากในผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม,…Continue readingขั้นตอนดูแลผิวสำหรับคุณแม่มือใหม่

blog

วางแผนประกันสุขภาพให้เหมาะสมกับตัวคุณได้อย่างไร

การวางแผนประกันสุขภาพเพื่อให้เหมาะสมกับตัวคุณมีขั้นตอนหลายขั้นตอนที่ควรพิจารณา เพื่อให้คุณได้รับความคุ้มครองที่ดีที่สุดและไม่ต้องจ่ายเงินเกินไป นี่คือขั้นตอนที่คุณสามารถทำเพื่อวางแผนประกันสุขภาพให้เหมาะสม ประเมินความต้องการของคุณ: คิดให้ดีเกี่ยวกับความต้องการทางการแพทย์ของคุณ โดยพิจารณาเช่น ประวัติการเจ็บป่วย, อายุ, กิจกรรมทางกายภาพประจำวันและครอบครัว ศึกษาประเภทของประกันสุขภาพ: มีหลายประเภทของประกันสุขภาพ เช่น ประกันสุขภาพแบบราคาคงที่, ประกันสุขภาพแบบราคาไม่คงที่, ประกันสุขภาพสำหรับครอบครัว, และอื่น ๆ คุณควรศึกษาแต่ละประเภทเพื่อเลือกที่เหมาะกับคุณ เปรียบเทียบและเลือกบริษัทประกัน: คุณควรเปรียบเทียบค่าใช้จ่าย, บริการที่ครอบคลุม, เงื่อนไขการเรียกร้อง, และความเนื้อเนียนของบริษัทประกันสุขภาพต่าง ๆ ในพื้นที่ของคุณ ตัดสินใจเลือกประกัน: เมื่อคุณได้ทำการเปรียบเทียบและศึกษาทุกอย่างแล้ว ตัดสินใจเลือกแผนประกันที่ตรงกับความต้องการและงบประมาณของคุณ ทราบเงื่อนไขและรายละเอียด: อ่านรายละเอียดของแผนประกันอย่างรอบคอบ…Continue readingวางแผนประกันสุขภาพให้เหมาะสมกับตัวคุณได้อย่างไร

blog

ตำนานปี่เซียะผู้พิทักษ์ความมั่งคั่ง

ในตำนานและนิทานพื้นบ้านของจีน มีสิ่งมีชีวิตหนึ่งที่ชื่อว่าปี่เซียะ เป็นสิ่งมีชีวิตลึกลับที่ถูกมองว่าเป็นลูกผสมของสัตว์หลายชนิด และมีประวัติศาสตร์ซึ่งเกี่ยวพันกับความมั่งคั่ง ความเจริญรุ่งเรือง และการคุ้มครอง เพื่อให้เข้าใจถึงความสำคัญของปี่เซียะ วันนี้เราจะพามาเจาะลึกตำนานและความเชื่อของปี่เซี่ยะที่มีมาอย่างยาวนานหลายศตวรรษ ว่ามีที่มาที่ไปอย่างไร ต้นกำเนิดของปี่เซียะ ปี่เซียะ หรือสะกดว่า “ปี่ซิ่ว” หรือ “ปี่เหยา” เป็นสัตว์ในตำนานที่เป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมจีนมานานกว่าพันปี ภาพปี่เซียะที่พบบ่อยที่สุดคือการผสมผสานลักษณะของสัตว์หลายชนิด เช่น หัวสิงโต ตัวมังกร และอุ้งเท้าของกิเลน (สัตว์ในตำนานอีกชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับความโชคดี) การผสมผสานนี้แสดงถึงการปกป้องและเป็นความเป็นมงคลของสิ่งมีชีวิต ตำนานปี่เซียะมีรากฐานมาจากจีนโบราณ โดยเฉพาะในสมัยราชวงศ์ฮั่น ตามตำนานพื้นบ้าน ปี่เซียะเป็นสัตว์สวรรค์ที่ทำหน้าที่เป็นภูเขาของไท่ซุย ซึ่งเป็นเทพเจ้าผู้ทรงพลังที่รับผิดชอบในการควบคุมฟากฟ้า บทบาทของปี่เซียะคือปกป้องสวรรค์และปกป้องเจ้าของมันจากวิญญาณชั่วร้าย ปี่เซียะและแรงดึงดูดความมั่งคั่ง…Continue readingตำนานปี่เซียะผู้พิทักษ์ความมั่งคั่ง

blog

เที่ยวต่างประเทศ เลือกประกันเดินทางอย่างไรให้ครอบคลุม

การท่องเที่ยวกลับคึกคักอีกครั้งหลังจากที่ซบเซาไปนาน ใครที่กำลังมีทริปไปเที่ยวต่างประเทศ นอกจากจะเตรียมเก็บกระเป๋าแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่ละเลยไม่ได้เลยนั่นก็คือประกันเดินทาง หากเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินก็ยังมีประกันช่วยคุ้มครอง ในการเลือกซื้อประกันเดินทางต่างประเทศ ควรตรวบสอบให้แน่ใจว่าได้รับความคุ้มครองตามมาตรฐานประกันเดินทาง ซึ่งควรจะครอบคลุมความคุ้มครองต่างๆ ดังนี้ • ค่ารักษาพยาบาล ค่ารักษาพยาบาลที่เกิดขึ้นฉุกเฉินขณะอยู่ในต่างประเทศ ซึ่งจะรวมถึงค่ารักษาที่เกิดขึ้นระหว่างเดินทางไปสนามบินอีกด้วยทั้งที่ยังอยู่ในประเทศไทย • ค่าชดเชยกรณีเสียชีวิต ผลประโยชน์วงเงินคุ้มครองที่จ่ายให้หากเสียชีวิตจากอุบัติเหตุในต่างประเทศ • การเคลื่อนย้ายฉุกเฉิน ค่าใช้จ่ายที่เกิดจากการเคลื่อนย้ายผู้ป่วยที่เกิดเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บในต่างประเทศในการกลับมารักษายังภูมิลำเนาเดิม รวมไปถึงการส่งศพหรืออัฐิกลับประเทศ • สัมภาระและทรัพย์สิน การชดเชยกรณีของสูญหาย ได้แก่ กระเป๋าสัมภาระ สิ่งของมีค่าหายจากโจรกรรม จะต้องมีหลักฐาน และใบเสร็จในการมาเบิกค่าใช้จ่ายที่เราต้องใช้จ่ายระหว่างอยู่ต่างประเทศมาแสดง • การบอกเลิกหรือความล่าช้าในการเดินทาง…Continue readingเที่ยวต่างประเทศ เลือกประกันเดินทางอย่างไรให้ครอบคลุม