Author: admin_nepal

ในปัจจุบันการทำประกันชีวิตถือว่าเป็นสิ่งที่สร้างความมั่นคงให้กับชีวิตเพื่อที่คุณจะวางแผนให้กับอนาคตได้ ซึ่งในตอนนี้การทำประกันชีวิตไม่ได้มีราคาแพงเหมือนเมื่อก่อน มีตัวเลือกมากมายหลากหลาย แต่ก่อนตัดสินใจทำประกันชีวิต เรามีข้อควรรู้ก่อนทำประกันชีวิตฉบับแรกมาฝากทุกคนกันค่ะ กำหนดค่าคุ้มครองที่คุณต้องการก่อนทำประกันชีวิตทุกครั้งต้องคำนึงถึงด้านการเงินเสมอ ถึงแม้ว่าการเก็บออมด้วยวงเงินสูงๆ อาจจะดีเมื่อครบกำหนดเอาเงินประกัน แต่ถ้าหากคุณมีภาระหน้าที่ทางการเงินที่หนักอยู่แล้ว รวมถึงค่าใช้จ่ายด้านอื่นๆ ด้วย ควรเลือกจ่ายเบี้ยด้วยกำลังเงินที่ไม่กระทบต่อการเงิน เลือกทำประกันที่มีความคุ้มครองเทียบเท่าเงินเดือน จึงจะเป็นประโยชน์ต่อครอบครัวในอนาคต เช็คสุขภาพก่อนทำประกันสิ่งสำคัญที่คุณต้องไม่ลืมนั่นก็คือ ตรวจเช็คร่างกายก่อนที่จะลงมือทำกรมธรรม์ประกันชีวิต เพราะถ้าคุณมีสุขภาพที่ ไม่ค่อยดีคุณอาจจะถูกจัดอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่ำ และอาจจะถูกริดรอนสิทธิ เช่น ถูกลดดอกเบี้ยประกัน เปรียบเทียบประกันเจ้าอื่นๆเป็นอีกหนึ่งวิธีที่เราจะซื้ออะไรสักอย่าง เช่น ซื้อบ้าน ซื้อรถ ก็ต้องรู้จักเปรียบเทียบ ประกันชีวิตก็เช่นเดียวกันควรพิจารณาจากหลายๆ บริษัท แต่ละบริษัทก็จะมีสิทธิประโยชน์ที่แตกต่างกัน รวมถึงเงื่อนไขและข้อดี-ข้อเสียของการทำประกันกับสถาบันต่างๆ…Continue readingข้อควรรู้ก่อนทำประกันชีวิตฉบับแรก

การครอบฟันเป็นการบูรณะฟันอย่างหนึ่งที่ช่วยให้ฟันของคุณกลับมาเรียงสวยได้อีกครั้ง แก้ไขความเสียหายที่เกิดจากฟันแตก ฟันหัก ฟันบิ่น เพื่อสร้างความแข็งแรงให้กับตัวฟัน ทำให้สวยงามกลับมาเป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพเช่นเดิม ครอบฟันคืออะไรการครอบฟันเป็นการใช้วัสดุอุปกรณ์ที่ดูเหมือนซี่ฟันปกติ สวมครอบหรือคลุมฟันที่เกิดการเสียหายค่อนข้างมากลงไปทั้งซี่คล้ายกับการสวมหมวกทับฟันลงไป มีจุดประสงค์หลักๆเพื่อเสริมความแข็งแรง และช่วยให้ฟันกลับมามีสภาพดูเป็นปกติ อย่างไรก็ตามก่อนทำครอบฟันจะต้องมั่นใจว่ารากฟันและโพรงประสาทฟันยังสมบูรณ์ดี ไม่มีการอัดเสบ ถ้าหากฟันไม่สมบูรณ์อาจทำให้เกิดปัญหาอื่นๆ ตามมาได้ เช่น ฟันโยก ครอบฟันหลุด สำหรับผู้ที่ต้องได้รับการรักษาโดยการครอบฟัน มีดังนี้• มีฟันที่แตกร้าวได้ง่าย การครอบฟันจะช่วยป้องกันฟันที่อาจจะแตกร้าวได้ไม่ได้รับการกระแทก จนเกิดการแตกร้าวขึ้นมา• ฟันที่แตกร้าวไปแล้ว ซ่อมแซมฟันที่แตกร้าวไปแล้วด้วยการครอบฟัน ทำให้คุณไม่ต้องสูญเสียฟัน และทำให้ฟันดูเป็นธรรมชาติ• แทนการอุดฟัน ในกรณีที่ฟันต้องมีการอุดเยอะมากทำให้เนื้อฟันเหลือน้อย การครอบฟันเป็นการแก้ไขปัญหานี่ได้ดี• สีฟันไม่เท่ากัน…Continue readingการครอบฟันมีข้อดีอย่างไรบ้าง

คุณแม่ตั้งครรภ์มีผิวที่บอบบางแพ้ง่ายกว่าปกติ อีกทั้งการใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆอาจส่งผลกระทบไปยังลูกน้อยในครรภ์ได้ ดังนั้นการที่คุณแม่ต้องการหาครีมทากันท้องลายมาใช้ หรือคุณพ่อที่อยากเอาใจคุณแม่ด้วยการหาครีมทาท้องลายมาให้ใช้นั้น แต่ไม่รู้จะเลือกว่าจะเลือกอย่างไรดี วันนี้เรามีเทคนิคการเลือกครีมทากันท้องลายมาฝากกัน 1.เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสำหรับคนตั้งครรภ์เนื่องจากสภาพผิวของคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์นั้น มีความบอบบาง แพ้ง่าย จึงควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารสกัดที่อ่อนโยน สารบางตัวที่ผสมมาในครีม ไม่ว่าจะเป็นน้ำหอม Parabens และ Mineral Oil หรือสี อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคืองได้ 2.เลือกครีมที่มีสารสกัดที่บำรุงผิวอย่างเหมาะสมการเลือกซื้อ ครีมทาท้องลาย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์นั้น ควรเลือกที่มีส่วนผสม อาทิ กลีซอรีน (Glycerin) ซึ่งมีคุณสมบัติในการรักษาความชุ่มชื้น เพิ่มความยืดหยุ่นให้ผิว หรือกรดไฮยาลูโรนิค เอซิด (Hyaluronic…Continue readingเทคนิคการเลือกครีมทากันท้องลาย ให้คุณแม่มือใหม่

คงยากที่จะปฏิเสธว่าออฟฟิศซินโดรมเป็นอีกหนึ่งอาการที่คนในปัจจุบันนิยมเป็นกันมาก เนื่องจากกว่าพฤติกรรมการใช้ชีวิตของคนในปัจจุบันที่เปลี่ยนไปทำให้หลายๆ คนเป็นออฟฟิศซินโดรมได้ง่ายมากขึ้น ถึงขนาดว่าบางคนเป็นออฟฟิศซินโดรมตั้งแต่อายุยังน้อย หรือบางคนอาจจะเข้าข่ายการเป็นออฟฟิศซินโดรมแต่ก็ยังไม่มีอาการหนักถึงขั้นเคลื่อนไหวร่างกายลำบาก เพื่อช่วยให้ลดความเสี่ยงในการเกิดออฟฟิศซินโดรมในปัจจุบัน เราจะพาทุกคนมาดูกันว่าพฤติกรรมเสี่ยงที่ก่อให้เกิดออฟฟิศซินโดรมได้ง่ายมีอะไร และมีวิธีป้องกันอย่างไรได้บ้าง พฤติกรรมเสี่ยงที่ก่อให้เกิดออฟฟิศซินโดรมได้ง่าย ก่อนที่เราจะไปดูพฤติกรรมเสี่ยงที่ก่อให้เกิดออฟฟิศซินโดรม เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรมกันก่อน ออฟฟิศซินโดรม คือ กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด และอาการปวด ชา อักเสบ บริเวณเนื้อเยื่อหรือเอ็น โดยส่วนใหญ่จะเกิดบริเวณคอ บ่า ไหล่ หลัง รวมไปถึงบริเวณแขนและขา ออฟฟิศซินโดรมมีสาเหตุมาจากการที่เราใช้งานกล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำๆ เป็นเวลานาน และไม่ค่อยได้มีการเปลี่ยนแปลงท่าทางหรืออิริยาบถ หลังจากที่เรารู้จักออฟฟิศซินโดรมพอสังเขบแล้วเราก็จะมาดูกันว่าพฤติกรรมเสี่ยงที่ก่อให้เกิดออฟฟิศซินโดรมได้ง่าย มีอะไรบ้าง โดยพฤติกรรมดังกล่าวจะได้แก่ –…Continue readingรู้ไว้ไม่เสี่ยง พฤติกรรมต่างๆ ที่ก่อให้เกิดออฟฟิศซินโดรมได้ง่าย

การดูดไขมัน เป็นอีกทางเลือกหนึ่งของสาวๆหลายคน ที่รู้สึกไม่มั่นใจในรูปร่างของตัวเอง คิดว่า ตัวเองอ้วนไป หรือมีไขมันส่วนเกินในร่างกายมากโดยส่วนมากที่นิยมทำนั่นก็คือ การดูดไขมันหน้าท้อง การดูดไขมันต้นแขน การดูดไขมันต้นขา เป็นต้น ทั้งนี้การดูดไขมันเอง ก็มีข้อที่เราควรรู้ก่อนที่จะใช้บริการ ไปดูกันว่ามีอะไรบ้าง 1.ไม่ใช่การลดน้ำหนักหลายคนอาจจะยังเข้าใจผิดว่า การดูดไขมัน คือการลดน้ำหนัก แต่ไม่ใช่ การดุดไขมัน คือการ นำไขมันส่วนเกินในบริเวณนั้นออกไป โดยมีผลเฉพาะบางจุดของร่างกาย 2.ส่วนที่ดูดหายไป แต่มีส่วนอื่นเพิ่มแทนการดูดไขมัน จะทำให้เซลล์ บริเวณที่ดูดหายไป แต่ร่างกายจะสร้างไขมันในบริเวณอื่นขึ้นมาแทน เพื่อให้ร่างกายมีสภาวะสมดุล หรือที่เรียกว่า ภาวะการพิทักษ์การสะสมไขมันของร่างกาย 3.สามารถเพิ่มให้ส่วนอื่นได้ไขมันของเราที่ถูกดูดออกมานั้น…Continue reading5 สิ่งที่ควรรู้ก่อนไปดูดไขมัน

สำหรับมนุษย์เงินเดือนอย่างเราก็ต้องมีสิทธิประกันสังคมกันอยู่แล้ว ไม่เห็นจำเป็นที่จะต้องทำประกันสุขภาพเพิ่มเติมให้เปลืองเงินอีกทำไม แต่ความเป็นจริงแล้วประกันสุขภาพนั้นมีข้อแตกต่างกับประกันสังคม ถ้าหากใครต้องการใช้สิทธิเบิกค่ารักษาพยาบาล ประกันสุขภาพคืออะไรประกันสุขภาพ คือ หลักประกันที่บริษัทประกันช่วยดูแลค่ารักษาพยาบาลให้ผู้ที่ทำกัน กรณีเจ็บป่วยหรือบาดเจ็บ รวมถึงคุ้มครองโรคร้ายแรงด้วย เพื่อรองรับความเสี่ยงค่ารักษาพยาบาลที่มีค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้น หากทำประกันสุขภาพเราจะต้องจ่ายเบี้ยประกันในทุกเดือนหรือรายปีแล้วแต่กรมธรรม์ที่คุณเลือก ประกันสังคมคืออะไรหลักประกันในการดำรงชีวิตของผู้ที่มีรายได้ และผู้ประกันตนจะต้องจ่ายเงินสบทบเข้ากองทุนประกันสังคมให้ครบ จะเป็นกฎหมายบังคับให้นายจ้างทำกรณีมีลูกจ้างตั้งแต่หนึ่งคนขึ้นไป เพื่อดูแลค่าใช้จ่ายจำเป็นกรณีเจ็บป่วย คลอดบุตร ทุพพลภาพ เสียชีวิต สงเคราะห์บุตร สงเคราะห์ชราภาพ และว่างงาน เป็นต้น ซึ่งจะคุ้มครองตามวงเงินที่กำหนด ประกันสุขภาพกับสิทธิที่มากกว่าประกันสังคม 1.บริษัทประกันส่วนใหญ่มีโรงพยาบาลที่อยู่ในเครือครอบคลุมทั่วประเทศอยู่แล้ว จึงใช้สิทธิได้ทันทีโดยไม่ต้องสำรองจ่ายก่อน แตกต่างจากสิทธิประกันสังคม ที่ถ้าหากรับการรักษาในโรงพยาบาลที่ไม่ได้ระบุไว้ จะต้องสำรองจ่ายไปก่อน แล้วทำเรื่องเบิกคืนทีหลัง…Continue readingประกันสุขภาพกับสิทธิที่มากกว่าประกันสังคมมีอะไรบ้าง

ถังเก็บน้ำ หนึ่งในผลิตภัณฑ์เรื่องน้ำที่คอยคำนวยความสะดวกต่างๆ นาๆ ให้แก่บ้านเรือนไม่ว่าจะมีปัญหาเรื่องน้ำแบบไหนถังเก็บน้ำก็จัดการได้หมด เช่น ปัญหาน้ำประปาไม่ไหล ปัญหาน้ำประปาไม่สะอาด หรือจะเป็นปัญหาน้ำประปาไม่เพียงพอ โดยในปัจจุบันถังเก็บน้ำก็ได้มีการพัฒนาปรับเปลี่ยนการใช้งานให้สามารถตอบโจทย์กับความต้องการของผู้คนในปัจจุบันได้มากขึ้น ซึ่งการที่ถังเก็บน้ำมีการใช้งานที่ดีขึ้นก็ต้องมีราคาที่สูงขึ้นเช่นเดียวกันดังนั้นเราจะมาดูกันว่าปี 2022 ราคาถังเก็บน้ำจะเป็นอย่างไรกันบ้างเพื่อให้หลายๆ คนสามารถเลือกซื้อถังเก็บน้ำได้อย่าคุ้มค่ากับครัวเรือนของตัวเองมากที่สุด ราคาถังเก็บน้ำในปี 2022 ก่อนที่เราจะไปดูราคาถังเก็บน้ำในปี 2022 เรามาดูปัจจัยที่ทำให้ถังเก็บน้ำนั้นราคาถูกหรือแพงกันก่อนดีกว่า โดยราคาถังเก็บน้ำมักจะมีปัจจัยพื้นฐานมาจากลักษณะตัวถังไม่ว่าจะเป็น วัสดุที่ใช้ในการผลิต ขนาดของตัวถังเก็บน้ำ ปริมาตรและความจุของถังเก็บน้ำ ประเภทถังเก็บน้ำเช่นแบบบนดินหรือแบบใต้ดิน อีกทั้งอาจจะมีเรื่องของแบรนด์ของแต่ละถังเก็บน้ำเข้ามาเป็นปัจจัยของราคาถังเก็บน้ำด้วย ซึ่งราคาถังเก็บน้ำที่เราจะนำมาให้ดูกันในวันนี้จะไม่ใช่ราคาที่เฉพาะเจาะจง แต่จะเป็นช่วงราคาของแต่ละประเภทของถังเก็บน้ำ ถังเก็บน้ำสแตนเลส – ราคาถังเก็บน้ำแบบสแตนเลสจะเริ่มตั้งแต่ช่วง 5,000…Continue readingเช็คราคาถังเก็บน้ำปี 2022 เพื่อความคุ้มค่าในครัวเรือน

เป็นที่ทราบกันดีหากต้องการที่จะทำอาหารสิ่งที่สำคัญและแทบจะขาดไม่ได้ในเมนูอาหารหลายๆ จานเลยนั่นก็คือ น้ำมันพืช โดยน้ำมันพืชที่เราจะมาพูดถึงในวันนี้ก็คือเรื่องของน้ำมันปาล์ม ว่าน้ำมันปาล์มยี่ห้อไหนดีที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุดและยังสามารถนำมาประกอบอาหารได้อย่างเอร็ดอร่อย หากทุกคนพร้อมแล้ว เราก็ไปดูพร้อมๆ กันเลย น้ำมันปาล์มยี่ห้อไหนดีที่มีประโยชน์กับร่างกาย หากจะพูดถึงน้ำมันพืชที่เหมาะสำหรับการทอดอาหารมากที่สุด หลายคนอาจจะนึกถึงน้ำมันปาล์ม เพราะเป็นน้ำมันที่มีจุดเกิดควันที่สูง และมีคุณสมบัติที่สามารถทนทานกับความร้อนได้เป็นอย่างดี ทำให้อาหารเมนูทอดที่ทอดด้วยน้ำมันปาล์มมักจะมีสีสวย กลิ่นหอม น่ารับประทาน แถมยังมีรสชาติที่อร่อยไม่รู้สึกถึงความอมน้ำมันในอาหารอีกด้วย แต่การทอดอาหารมีความจำเป็นที่จะต้องใช้น้ำมันในปริมาณที่มากในบางเมนู ดังนั้นอาจจะทำให้ส่งผลร้ายต่อสุขภาพร่างกาย แต่ก็มีน้ำมันปาล์มบางยี่ห้อที่แม้ว่าจะใช้น้ำมันในปริมาณมากๆ แต่ก็ยังให้คุณค่าและประโยชน์ต่อร่างกายอยู่ ยิ่งถ้าหากมีการซับน้ำมันก่อนรับประทานหรือไม่ได้บริโภคน้ำมันเข้าไปโดยตรง ผลเสียที่อาจจะเกิดกับร่างกายก็อาจจะลดน้อยลง โดยน้ำมันปาล์มยี่ห้อที่กำลังพูดถึงนี้ก็คือน้ำมันปาล์มยี่ห้อลีลา น้ำมันปาล์มยี่ห้อลีลา เป็นน้ำมันปาล์มที่มีคุณภาพผลิตจากปาล์มน้ำมันที่มีคุณภาพสูง ผลิตด้วยกระบวนการที่ได้มาตรฐานพร้อมทั้งเทคโนโลยีที่ทันสมัย ได้มาตรฐานระดับสากล จึงทำให้ได้น้ำมันปาล์มที่มีคุณภาพสูง ที่เป็นสาเหตุว่าทำไมน้ำปาล์มยี่ห้อลีลาจึงมีประโยชน์และคุณค่าสารอาหารแก่ร่างกาย…Continue readingน้ำมันปาล์มยี่ห้อไหนดีที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และทำอาหารได้อย่างเอร็ดอร่อย