Author: admin_nepal

เชื่อว่าสำหรับผู้ที่ชื่นชอบในการทานผลไม้แอปเปิ้ลนั้น คงจะไม่มีใครที่จะไม่รู้จักผลไม้แอปเปิ้ลสีแดง สายพันธุ์ที่มีชื่อเสียงอันดับต้นๆ ของโลกอย่าง Red Delicious แต่สำหรับคนทั่วไปก็อาจจะยังไม่ได้รู้จักกับแอปเปิ้ลแดงสายพันธุ์นี้มากนัก เพราะเป็นสายพันธุ์ที่ต้องมีการนำเข้ามาจากต่างประเทศ จึงทำให้หารับประทานได้ยากสักเล็กน้อย ดังนั้นวันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับแอปเปิ้ลแดง Red Delicious กันให้มากขึ้น เพื่อเป็นอีกหนึ่งสายพันธุ์ตัวเลือกในการรับประทานแอปเปิ้ลนั่นเอง แอปเปิ้ลแดง Red Delicious มีที่มาจากไหน แอปเปิ้ลแดง Red Delicious เป็นหนึ่งในอเมริกันแอปเปิ้ลที่มีชื่อเสียงที่สุดและนิยมปลูกกันอย่างแพร่หลาย ถูกค้นพบในสหรัฐอเมริกาเมื่อปลายศตวรรษที่ 19 เป็นสายพันธุ์ที่เกิดจากการกลายพันธุ์ของแอปเปิ้ลสายพันธุ์ Delicious ดั้งเดิม ด้วยที่ผลมีสีแดงสดและลักษณะเฉพาะของแอปเปิ้ลแดง Red Delicious…Continue readingมาทำความรู้จัก แอปเปิ้ลสีแดง Red Delicious กันดีกว่า

ผลไม้แอปเปิ้ล จัดได้ว่าเป็นผลไม้ที่เป็นที่นิยมมากชนิดหนึ่ง เพราะหาซื้อได้ง่าย มีรสชาติหวานอร่อย โดยผลไม้แอปเปิ้ลที่เป็นที่นิยมในไทยจะมีอยู่ 2 สี นั่นก็คือ แอปเปิ้ลสีแดง และ แอปเปิ้ลสีเขียว ซึ่งหลายๆ คนมักจะบอกว่าหากอยากทานเพื่อสุขภาพ ลดน้ำหนัก ให้ทานแอปเปิ้ลเขียว ส่วนแอปเปิ้ลแดงนั้นมักจะถูกแนะนำให้ทานเล่น เพราะ มีรสชาติที่หวานกรอบกว่า แต่อาจจะมีประโยชน์น้อยกว่า แต่รู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้ว ผลไม้แอปเปิ้ลสีอะไรมีประโยชน์มากกว่ากัน แอปเปิ้ลแดง หรือ แอปเปิ้ลเขียว มีประโยชน์มากกว่ากัน ผลไม้แอปเปิ้ล จัดได้ว่าเป็นผลไม้ที่ไม่เพียงแต่ความนิยม และขึ้นชื่อในเรื่องของความกรอบ อร่อย…Continue readingแอปเปิ้ลแดงหรือแอปเปิ้ลเขียว อะไรดีกว่ากันนะ

หากมีการให้เลือกว่า ทำประกันตัวไหนดี เชื่อได้ว่า ประกันออมทรัพย์ เป็นหนึ่งในลิสต์นั้นอย่างแน่นอน เพราะประกันออมทรัพย์ เปรียบเสมือนประกันแบบ 2 อิน 1 ที่ทำแล้วได้ทั้งการฝากเงินและได้การคุ้มครองชีวิต ซึ่งหลายคนได้มองเห็นจุดเด่นของตัวนี้ จึงได้นำมาปรับใช้ชาเลนจ์ตัวเองในการสร้างวินัยทางการเงินก็ดี อยากรู้กันไหมคะว่าทำไม ประกันออมทรัพย์ ถึงควรอยู่ในลิสต์ของ ประกันที่ควรทำ 1.ประกันออมทรัพย์เสริมวินัยทางการเงินให้เราได้เนื่องจากการซื้อประกันออมทรัพย์นั้น การจ่ายเบี้ยประกัน ลักษณะบังคับเรา โดยผู้ประกันจะต้องจ่ายเบี้ยตามวันและเวลาที่ระบุไว้ในกรมธรรม์ ถึงจะได้ผลตอบแทน หรือ ได้รับความคุ้มครอง หากจ่ายไม่ตรงหรือไม่จ่าย ประกันจะถูกยกเลิกและที่ผ่านมาเราก็ไม่ได้ผลประโยชน์ 2.เก็บเงินออม ในรูปแบบใหม่ประกันออมทรัพย์ เป็นอีกวิธีการออมเงินที่ให้ดอกเบี้ยสูงและคงที่ ทำให้เรามีเงินเก็บ…Continue readingรู้ไหมว่าประกันออมทรัพย์ดีอย่างไร

เข่าเสื่อม เป็นอีกหนึ่งอาการป่วยที่พบเจอได้มากในคนไทย หลายคนพยายามหาสาเหตุว่าอาการเข่าเสื่อมเกิดจากอะไร บางคนอาจคิดว่ามันคืออาการปกติของร่างกาย ที่เสื่อมลงตามวัย แต่รู้หรือไม่ว่า สาเหตุส่วนใหญ่ของเข่าเสื่อม นั้นเกิดจากพฤติกรรมการมใช้ชีวิตของเราเองนั่นเอง พฤติกรรมที่ก่อให้เกิดอาการเข่าเสื่อม 1. ดื่มเหล่าเบียร์จนเป็นปกติการดื่มเหล้าเบียร์ เป็นอีกสาเหตุหนึ่ง ของการเกิดอาการเข่าเสื่อม เพราะเหล้า เบียร์ สุรา ทุกชนิด ยิ่งดื่มมากยิ่งกระตุ้นให้กระดูกเสื่อมและเปราะได้ง่าย และไวกว่าปกติ 2. การออกกำลังกายการออกกำลังกายที่มีการใช้ข้อเข่า เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดเข่าเสื่อมได้ง่าย เพราะในการออกกำลังกายที่มีการใช้ช้อเข่าเยอะ ส่งผลให้อาจจะเกิดอาการบาดเจ็บได้ ซึ่งอาการบาดเจ็บก็เป็ส่วนหนึ่งที่ไปกระตุ้นให้เกิดข้อเข่าเสื่อมได้ 3. น้ำหนักตัวที่มากไปหลายคนเป็นสายกิน ไม่ชอบทึ่จะคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์สักเท่าไหร่ เมื่อน้ำหนักเกินเกณฑ์ส่งผลให้เข่ารับน้ำหนัก มากกว่าปกติ…Continue readingเข่าเสื่อม เรื่องที่เกิด เพราะพฤติกรรมของตัวเอง

ท้องลาย คือแผลเป็นชนิดหนึ่งที่มักเกิดขึ้นบริเวณหน้าท้อง หน้าอก ต้นแขน สะโพก ก้น โดยเฉพาะบริเวณหน้าท้องของคนท้องในช่วงไตรมาสที่ 3 อันเป็นระยะใกล้คลอด เนื่องจากหน้าท้องจะโป่งนูนและขยายใหญ่ขึ้น เพื่อรองรับทารกในครรภ์ที่เติบโตขึ้นเรื่อย ๆ ท้องลายที่เกิดขึ้นสร้างความกังวลและความไม่มั่นใจให้กับคุณแม่ท้องเป็นอย่างมาก หลายคนก็อยากหาครีมทาท้องลายมาใช้ แต่ก็กังวลว่าจะเลือกอย่างไรแบบไหนมาใช้ดี หรือว่าจะต้องเลือกใช้ครีมทาท้องลายคนท้องเพียงอย่างเดียว วันนี้เรามีคำตอบให้ค่ะ การใช้ครีมทาท้องลายในคนท้อง ควรเลือกที่มีส่วนผสม กรดไฮยาลูรอนิค หรือไฮยาลูรอน ซึ่งถือได้ว่าเป็นสารสกัดจากธรรมชาติที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว อาจเหมาะกับการรักษารอยแตกลายที่เกิดขึ้นไม่นานและยังเป็นสีแดงอยู่ หากใช้อย่างสม่ำเสมอ อาจช่วยให้รอยแตกลายดูจางลงได้อย่างมากนอกจากนี้ และควรระวังในเรื่องของ เรตินอยด์ เช่น Tretinoin (เตรทติโนอิน)…Continue readingเลือกครีมทาท้องลายคนท้องอย่างไรให้ปลอดภัย

ในปัจจุบันการจัดฟัน หรือ การดัดฟันได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องจากเป็นหนึ่งในการทำทันตกรรมที่สามารถแก้ปัญหาความผิดปกติของฟันได้อย่างหลากหลาย และเห็นผลชัดเจน นอกจากนี้ยังมีข้อดีอื่นๆ อีกมากมาย โดยสาเหตุเหล่านี้ก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้กลุ่มคนที่มีปัญหาเรื่องของสุขภาพหันมาสนใจทำการดัดฟันนั่นเอง ซึ่งสำหรับผู้ที่สนใจจะทำการจัดฟันนั้นอาจจะทราบกันมาบ้างแล้วว่า การจัดฟันนั้นแบ่งออกเป็นหลายประเภท หลายรูปแบบ และในบางครั้งก็อาจเกิดคำถามที่ตามมาว่าแล้วปัญหาฟันแบบของเราควรจะเหมาะกับการจัดฟันแบบไหน ดังนั้นเพื่อช่วยแนะนำข้อมูลให้กับคนที่กำลังจะตัดสินใจดัดฟัน เราขอนำเสนอเรื่องราวของการจัดฟันแบบไหนที่เหมาะกับตัวคุณ การจัดฟันแบบโลหะ                                                                                                                                การจัดฟันแบบโลหะ หรือการดัดฟันแบบยางสี เป็นการจัดฟันแบบทั่วไปและนิยมในกลุ่มวัยรุ่น เพราะเป็นการจัดฟันที่มีจุดเด่นอยู่ที่ราคาไม่สูงมาก สามารถดัดฟันที่มีความผิดปกติซ้อนเกได้แทบจะทุกรุปแบบ โดยวิธีการจัดฟันแบบโลหะคือการใช้อุปกรณ์ติดแน่นบนฟัน ที่เรียกว่า Bracket ที่เป็นลักษณะโลหะสีเงิน ส่วนยางหรือ O-ring ที่ใช้รัดลวดจัดฟันให้ติดกับ Bracket จะทำหน้าที่ในการช่วยดึงฟันให้ไปยังตำแหน่งที่ทันตแพทย์จัดฟันต้องการ…Continue readingมาดูกัน การจัดฟันแบบไหนที่เหมาะกับตัวคุณ

หากพูดถึงถังเก็บน้ำ ทุกวันนี้ในท้องตลาด มีถังเก็บน้ำหลายแบบ หลายยี่ห้อมากมายให้เราเลือก แต่วันนี้เราอยากพาทุกคนไปทำความรู้จักกับ ถังเก็บน้ำอินโนว่า (INNOVA by PTT) กัน ถ้าอยากรู้แล้วมาดูกันเลยค่ะ ถังเก็บน้ำอินโนว่า (INNOVA by PTT) ผลิตด้วย Polyethylene Innova by Ptt Global Chemical ซึ่ง จัดได้ว่าเป็น โพลิเมอร์ คุณภาพสูง (Hexene Co-Polymer C6) มีความทนทาน…Continue readingถังเก็บน้ำ แบบ อินโนว่า คืออะไรมาทำความรู้จักกัน

หลายคนคงสนใจที่จะทำประกันออมทรัพย์ไว้เพื่อลดหย่อนภาษี แม้อาจจะเป็นสิ่งที่ไม่ตรงจุดประสงค์ของการทำประกันเท่าไหร่นัก แต่ก็ถือว่าเป็นผลประโยชน์หนึ่งของเครื่องมือทางการเงิน โดยได้รับผลประโยชน์ด้านอื่นด้วย โดยสิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ต้องรู้ไว้ก่อนการทำประกันออมทรัพย์เพื่อลดหย่อนภาษี 1.ประกันออมทรัพย์ อย่านึกถึงแต่การลดหย่อนภาษีหน้าที่หลักของประกันออมทรัพย์ คือ การบริหารความเสี่ยงและออมเงินที่ให้ความคุ้มครองชีวิตเป็นหลัก ถ้าคิดแต่จะซื้อเพื่อลดหย่อนภาษี ให้ได้ลดหย่อนเยอะๆ หรือลดให้เต็มสิทธิ์ บางทีแล้วอาจจะเป็นการลดหย่อนที่มากเกินความจำเป็น และไม่ได้มองถึงภาพรวมของการวางแผนการเงินเพื่อชีวิตได้อย่างถูกต้อง 2.อย่าจ่ายเบี้ยตามใจการจ่ายเบี้ยตามใจ เพราะการไม่มีเป้าหมายที่แท้จริง ทำให้เกิดปัญหา คือจ่ายได้เยอะเกินไปกับจ่ายได้น้อยเกินไป• จ่ายได้เยอะเกินไป คือ การทำประกันมากเกินความจำเป็น แต่ถ้ามีการวางแผนที่ดี รู้จักเอาเงินส่วนหนึ่งไปวางแผนลงทุนบ้าง เราอาจจะได้มากกว่านั้นหลายเท่า แล้วยังเหลือเงินไปวางแผนด้านอื่นอีกด้วย• จ่ายน้อยกว่าที่จำเป็น คือ คนที่มีภาระการเงินเยอะ แต่ทำประกันวงเงินคุ้มครองแค่เพียงเล็กน้อย ซึ่งอาจจะไม่ครอบคลุมความเสี่ยงเพียงพอ…Continue readingรู้ก่อนซื้อประกันออมทรัพย์เพื่อลดหย่อนภาษี

หากกล่าวถึงประกันชีวิต เราก็ต้องยอมรับว่าในปัจจุบันมีประกันชีวิตหลายแบบมากมายเหลือเกิน สำหรับคนที่ต้องการทำประกันชีวิตฉบับแรกนั้นควรเลือกประกันชีวิตแบบไหนดีจะคุ้มค่า วันนี้เรามีคำตอบให้ค่ะ ประกันชีวิตที่ควรเลือกให้เป็นประกันชีวิตฉบับแรก นั่นก็คือ ประกันชีวิตแบบตลอดชีพ (Whole Life Insurance) โดยประกันชีวิตแบบนี้ คือ ประกันชีวิตที่ให้ความคุ้มครองตลอดอายุผู้เอาประกัน โดยบริษัทประกันจะจ่ายเงินทุนประกันให้กับผู้รับประโยชน์ใน 2 กรณี คือ จ่ายเงินทุนประกันให้ผู้รับผลประโยชน์ ในกรณีที่ผู้เอาประกันเสียชีวิตในขณะที่กรมธรรม์มีผลบังคับใช้ หรือจ่ายเงินทุนให้กับผู้เอาประกันในกรณีที่อยู่จนครบอายุสัญญา โดยสาเหตุที่แนะนำทำประกันชีวิตแบบนี้เป็นประกันชีวิตฉบับแรกนั่นก็คือ ประกันชีวิตในแบบนี้เป็นแบบประกันที่ให้ความคุ้มครองการเสียชีวิตของผู้เอาประกันแต่เพียงอย่างเดียว โดยไม่มีระยะเวลาเข้ามากำหนด หรือระยะเวลาตายตัว รวมถึงค่าเบี้ยประกันถือว่าคุ้มค่ามากเมื่อเทียบกับทุนเอาประกันที่ได้รับ สามารถเลือกการจ่ายเบี้ยได้ 2 แบบ ทั้งชำระเบี้ยประกันครั้งเดียว คือ…Continue readingประกันชีวิตฉบับแรก เลือกแบบไหนดี

ปัญหาหน้าท้องแตกลาย เป็นปัญหาที่กวนใจคุณแม่ท้องเป็นอย่างมาก ทำให้เกิดความกังวลและไม่มั่นใจผิวของตนว่าหลังคลอดแล้วผิวจะเป็นปกติหรือไม่ จึงได้มีครีมทาท้องลายออกมามากมายหลายยี่ห้อ เพื่อให้คุณแม่ได้เกิดความมั่นใจว่าเมื่อคลอดแล้วจะไม่มีผิวแตกมากวนใจ อยากรู้ไหมครีมทาท้องลายคนท้องเลือกอย่างไรดี วันนี้เรามีทริคดีๆ มาบอกกัน 1.เลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำมาสำหรับคนท้องโดยเฉพาะ-การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ถูกออกแบบมาเพื่อคนท้องโดยเฉพาะนั้น จะทำให้เรามั่นใจได้ว่าในครีมนั้นไม่มีส่วนผสมและสารที่เป็นอันตรายสำหรับคนท้อง เช่น กลุ่มวิตามินเอหรือเรตินอยด์ (Retinoids) ซึ่งส่งผลให้เกิดความผิดปกติของลูกน้อยในครรภ์ อาจถึงขั้นเสี่ยงแท้งหรือพิการแต่กำเนิดได้ ต้องคำนึงอยู่เสมอว่าทุกๆการกระทำของแม่ย่อมส่งผลต่อลูกเสมอ 2.เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุด เลือกส่วนผสมให้ตรงกับความต้องการ-สาเหตุของท้องแตกลายนั้น โดยส่วนมากจะเกิดจากการที่ผิวแห้งการเลือกซื้อครีมทาท้องลายจึงควรเลือกซื้อครีมทาท้องลายที่มีกลีเซอรีน (Glycerin) เพราะจะช่วยรักษาความชุ่มชื้น กรดไฮยาลูโรนิค เอซิด (Hyaluronic acid : HA) ซึ่งจะช่วยประสานระหว่างชั้นผิวหนังแท้ โปรตีนคอลลาเจน และอีลาสตินเข้าด้วยกัน…Continue readingเทคนิคดีๆเลือกซื้อครีมทาท้องลายคนท้อง